Yap Roy King mengambil pendekatan berbeza menjelang Kejohanan Masters Malaysia apabila melakukan perubahan terhadap aspek fizikal demi meningkatkan kualiti permainannya di gelanggang.
Pemain beregu lelaki negara itu mengakui pengurangan berat badan banyak membantu memperbaiki kelajuan pergerakan selain meningkatkan keupayaannya menghadapi tekanan dalam perlawanan berintensiti tinggi.
Menurut pemain ranking ke-16 dunia itu, perubahan tersebut dilakukan selepas dia menyedari dirinya agak lambat bergerak ketika beraksi sebelum ini.
Kesedaran terhadap kelemahan itu menjadi faktor utama yang mendorong Roy King untuk menurunkan berat badan bagi melihat sendiri kesannya terhadap prestasi permainan.
“Dulu berat badan saya sekitar 77 atau 78 kilogram (kg), sekarang 73kg.
“Saya rasa ada peningkatan dan rasa gelanggang pun jadi lebih besar sedikit, lebih laju dan lebih cepat,” katanya ketika ditemui di Akademi Badminton Malaysia (ABM) hari ini.
Roy King menjelaskan penurunan berat badan itu bukan sekadar perubahan biasa, sebaliknya memberi impak ketara terhadap cara dia bergerak dan menyesuaikan diri ketika berada dalam situasi permainan pantas.
Dalam acara beregu lelaki, kelajuan kaki dan ketahanan fizikal sering menjadi pemisah utama antara pasangan yang mampu mengawal permainan dengan pasangan yang mudah ditekan lawan.
Justeru, peningkatan dari aspek mobiliti memberi kelebihan besar terutama ketika pemain perlu bertindak balas dengan cepat dalam rali panjang dan situasi serangan balas.
Roy King berkata, keputusan untuk mengubah aspek fizikal itu datang daripada dirinya sendiri selepas merasakan pergerakannya sebelum ini kurang memuaskan.
“Saya sendiri rasa pergerakan di gelanggang agak perlahan sebelum ini, jadi saya mahu turunkan berat badan dan tengok macam mana hasilnya,” katanya.
Langkah tersebut memperlihatkan kesungguhan pemain negara itu untuk terus memperbaiki prestasi menjelang cabaran penting di laman sendiri minggu depan.
Dalam tempoh persiapan menuju Masters Malaysia, setiap aspek permainan dilihat diberikan perhatian termasuk tahap kecergasan, kelajuan reaksi dan kemampuan mengekalkan intensiti sepanjang aksi berlangsung.
Pada masa sama, Roy King turut berkongsi perkembangan semasa pasangannya, Wan Arif Wan Junaidi, yang masih belum pulih sepenuhnya daripada kecederaan lutut kiri.
Menurutnya, Arif baru kembali menjalani latihan minggu ini selepas menjalani proses pemulihan dan masih memakai penyokong lutut ketika sesi latihan.
Situasi itu menunjukkan pasangan negara berkenaan masih memerlukan masa untuk mencapai tahap terbaik menjelang kejohanan.
“Dia punya meniscus sedikit koyak dan PCL pun sama, jadi memang ambil masa untuk pulih,” katanya.
Kecederaan melibatkan bahagian lutut sememangnya memerlukan perhatian rapi terutama dalam sukan badminton yang menuntut perubahan arah secara agresif selain pergerakan pantas di kawasan gelanggang.
Dalam acara beregu lelaki, kestabilan fizikal amat penting kerana pemain perlu mengekalkan intensiti tinggi dari awal hingga tamat perlawanan.
Kecergasan yang tidak berada pada tahap optimum boleh memberi kesan terhadap tempo permainan selain menjejaskan koordinasi pasangan ketika bertahan dan menyerang.
Walaupun berdepan cabaran dari sudut kecederaan pasangan, Roy King tetap menunjukkan keyakinan terhadap persiapan mereka menjelang Masters Malaysia.
Perubahan terhadap tahap kecergasan dirinya sendiri dilihat sebagai satu usaha penting untuk memastikan dia mampu memberi sumbangan lebih besar kepada pasangan ketika kejohanan berlangsung nanti.
Aksi di laman sendiri juga dijangka memberi suntikan tambahan kepada pemain negara itu yang mahu memanfaatkan peluang beraksi di hadapan penyokong sendiri.
Dengan peningkatan kelajuan dan pergerakan yang dirasakan lebih baik berbanding sebelum ini, Roy King kini berharap perubahan yang dilakukan mampu diterjemahkan dalam bentuk persembahan lebih mantap sepanjang kejohanan minggu depan.
VERSI 3